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「月经」月经中出现像“肉”一样的血块?女性月经期间

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月经中出现像“肉”一样的血块?女性月经期间

月经是女性独有的生理特征。也是女性健康的风向标。通过月经量、月经颜色以及质地和伴随的症状。能看出身体是否正常。大一部分来月经时。月经血液中居然有像肉一样的血块。这让他们惶惶不安。这到底是什么东西呢。

月经中出现像“肉”一样的血块是什么?

在月经期间子宫内膜脱落。子宫内膜脱落过程中会散落掉下。然后跟粘液混合在一起。转化为红色的月经血液。部分女性子宫内膜增生明显。脱落时有一层褪膜也会落下。从而导致月经中出现像肉一样的血块。不必过于担心。但女性流产后月经中有比较多的肉块需引起重视。有可能没有彻底流产干净。使得孕囊在子宫内残留。这种情况下。需等月经结束后三天再去医院做检查。若不幸是孕囊。需立即清理。防止发生感染。另外月经中肉块比较多。且伴有月经血液难闻、月经量少或过多以及痛经需警惕妇科炎症

女性月经期间如何做好保健?

1、保持精神愉悦

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部分女性在月经期间出现腰酸背痛。乳房胀痛。还有下腹部疼痛、轻度腹泻、情绪变得异常不稳定和嗜睡等。不必太担心。这是正常现象。期间需保持情绪稳定。避免精神上受到刺激。也不能让情绪波动太大。

2、注意个人卫生

平时要注意个人卫生。选择纯棉且柔软的宽松内裤。内裤需做到一天一洗。洗完的内裤需放在太阳下暴晒。这样能达到杀菌消毒目的。另外要注意外生殖器卫生。月经期坚决不能性生活。选择质量合格的卫生巾和卫生纸。大约1~2个小时换一次。

3、远离生冷辛辣食物

月经期间需多喝温开水。避免吃生冷和酸辣食物。不妨多吃新鲜蔬菜和水果来补充身体所需要的营养。避免喝浓茶和浓咖啡。因为其中含有太多咖啡因。可刺激心血管和神经。引起月经痛。延长月经期。导致月经量增多。另外也不能吃得太咸。以免导致水钠潴留。引起偏头痛以及身体水肿。

4、适当做缓和运动

月经期间可以适当散步或练习瑜伽。能加快全身血液循环。缓解痛经症状。但不能做剧烈运动。如踢球或跳高等。不然会增加身体不适感。导致月经失调或痛经。另外月经期也不能游泳。因为宫颈口稍微张开。正适合细菌侵入。这样会增加被感染风险。从而引起一系列妇科炎症。

温馨提示

女性在月经期间需做好保健工作。远离生冷食物。以免影响子宫收缩。阻碍月经血液排出。导致痛经。月经期子宫颈口处于微张开状态。若盆浴或坐浴的话。污水中的细菌可能会进入子宫腔内。从而引起炎症。另外月经期也不要穿紧身的裤子。不然会使得局部微血管受到压力。影响血液循环。导致阴部充血和水肿。在月经期部分人会出现腰酸背痛的情况。万万不能随意敲打。不然会加重盆腔充血。导致月经量增多。月经期延长

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