http://www.qiumojishebei.cn/

TAG标签 :哑铃

春季减肥常识中的金科玉律

春季减肥常识中的金科玉律

阅读(88) 作者(江志强)

时增岁月人增肉。想要减肥就要趁早。不要等到四月徒伤悲。在夏季肥肉无处可藏。春季减肥常识中的金科玉律是什么呢?下面给大家分享春...

我用保鲜膜减肥一周掉肉12斤

我用保鲜膜减肥一周掉肉12斤

阅读(88) 作者(江嘉倪)

我是一个身高一米六八的女士。身高高的同时我的体重指数也是相当高的。有着一百五十多斤!为了快速瘦身我就尝试了保鲜膜减肥的方法。...

日韩流行5个不花钱的减肥瘦身方法

日韩流行5个不花钱的减肥瘦身方法

阅读(88) 作者(王辰硕)

说到减肥。不花钱减肥瘦身方法一直是大家争相讨论的热点。在流行日韩风潮的今天。就让我们一块来看看日韩美眉们如何减肥瘦身吧。今...

饮食减肥 需少吃红色食物

饮食减肥 需少吃红色食物

阅读(88) 作者(江致豪)

饮食减肥。主要是要养成良好的生活饮食习惯。吃什么减少热量摄入。怎么吃消耗脂肪。而饮食减肥食物的选择上也以营养与否热量高低来...

专家解析能量代谢与肥胖的关系

专家解析能量代谢与肥胖的关系

阅读(88) 作者(江嘉妮)

当今。肥胖已经成为一个社会性的话题。想要减肥。一定要控制热量的摄入。下面就让专家来为你解析能量代谢与肥胖的关系。让你能更轻...

夏季快速减肥法 暑期拒绝与脂肪为伍

夏季快速减肥法 暑期拒绝与脂肪为伍

阅读(88) 作者(王琳)

一年一度的暑期已经开始。这个期间如果把控不好。经常海吃海喝必定会难逃发胖的厄运!夏季骄阳似火。运动减肥法似乎变得不太让人喜欢...

简单3招去除恼人肥胖纹 紧致曲线妙减龄

简单3招去除恼人肥胖纹 紧致曲线妙减龄

阅读(88) 作者(江嘉妮)

眼瞅着一天天瘦了下来。终于可以大胆展示自己的完美身材了。但这时不少MM出现了新问题。脱掉脂肪但是出现了难看的肥胖纹。其实不用太...

意念减肥 不可或缺的一堂减肥课

意念减肥 不可或缺的一堂减肥课

阅读(88) 作者(江泽明)

漫漫减肥路。多少人曾倒在了征程上。再也没有爬起来。多少人因为忍受不了减肥的艰苦和辛酸。过早地向肥胖举起了白旗。最终不声不响...

中龄女人发胖的四大诱因

中龄女人发胖的四大诱因

阅读(88) 作者(江猛)

肥胖影响的不仅仅是一个人的外表身材。同时还有一个人的身体健康。肥胖在大龄女人体现的较为明显。所以中龄女人杜绝肥胖刻不容缓!在...

九大最佳甜食时间 吃得好也减肥

九大最佳甜食时间 吃得好也减肥

阅读(88) 作者(江嘉妮)

对于减肥的人来说。减肥期间最不能碰触的东西就是甜食。因为甜食中含有大量的糖分。很容易导致减肥失败。可是很多减肥美眉不知道的...

秋季减肥四误区 久减不瘦白费气力

秋季减肥四误区 久减不瘦白费气力

阅读(88) 作者(王锐)

现在网络上流传着各种各样的减肥信息。这些减肥信息中有的正确。有的虚假。有的具有科学性。有的直接就是谎言。如果不能分辨哪些是...

减肥一直瘦不下来怎么办

减肥一直瘦不下来怎么办

阅读(88) 作者(张刁洁)

减肥是很多女性朋友一直都在反反复复进行的工作。经过一段的努力。体重减了下来。但是稍不注意。体重就会蹭蹭狂飙。体重上上下下。...

专家解读:减肥不吃主食 等于慢性自杀

专家解读:减肥不吃主食 等于慢性自杀

阅读(88) 作者(江鸾力)

很多减肥的朋友脑海中经常会有这样的观点。减肥期间。主食是必须严令禁止的。主食主要是碳水化合物。是减肥的大忌。一旦沾上主食。...

冬天减肥什么方法最好

冬天减肥什么方法最好

阅读(88) 作者(江文福)

冬天。天寒地干的。人们食欲大增。同时又变得超级懒不爱运动。照这样的情况。怎么才能阻挡脂肪缠上身呢?俗话说的好。上有政策。下有...

不吃早餐的危害?

不吃早餐的危害?

阅读(88) 作者(张雨莺)

对于很多上班族和学生一族来说。早餐似乎一直都是可有可无的一顿。为了赶时间。多少人的早餐就这样被忽视掉了。除了这方面的原因外...

如何快速燃脂?

如何快速燃脂?

阅读(88) 作者(王兴)

马上就元旦假期了。这个小小的假期我们抓住机会了。同样也会减一减身上的赘肉。你想以一个胖妞的形象和朋友见面吗?那就赶紧减一减身...

学会9妙招 春节吃得好也能不发胖

学会9妙招 春节吃得好也能不发胖

阅读(88) 作者(王兴)

过完了元旦节。春节马上就要到来了。很多人开始放开了自己的胃口。美食在眼前。怎么能忍心放过它们呢。就是因为几顿的放松。你的身...

春节减肥6大计是什么

春节减肥6大计是什么

阅读(88) 作者(江嘉妮)

元旦马上就要来临了。这个时候各种聚会。各种饭局接踵而至。在加上轻松愉悦的心情。更是给了赘肉找上身的机会。如果这个时候你的减...

6大减肥秘诀 让减肥成为享受

6大减肥秘诀 让减肥成为享受

阅读(88) 作者(江致豪)

舒适的阴雨天已经过去。我们迎来了7月。更迎来了炽热的大太阳。炎热使得我们不得不穿上最单薄的衣服。让皮肤尽可能的裸露。可是。对...

两种不同体质的三日减肥餐

两种不同体质的三日减肥餐

阅读(88) 作者(王琳)

虽然“胖”只有一种直观的表现。但胖的原因有很多。主要跟体质有关。有的是虚胖体质。有的是是胖体质。体质不同减肥方法也应该有所...

减肥6招 提高代谢充分燃脂

减肥6招 提高代谢充分燃脂

阅读(88) 作者(张刁丽)

每个女孩子都非常羡慕那种怎么吃都不发胖的女性。其中隐含着很多奥秘和原理。其实选择对的饮食是至关重要的。所以今天我们飞华健康...

警惕8个伪减肥食物的陷阱

警惕8个伪减肥食物的陷阱

阅读(88) 作者(江嘉倪)

你相信吗。有一些正在或曾经被热捧的减肥食物。其实可能会导致你越来越胖。因此一定要警惕这些伪减肥食物的陷阱。赶快一起来戳穿这...

春季减肥一定要做的4件事

春季减肥一定要做的4件事

阅读(89) 作者(江猛)

春天马上就要到了。为了不让积攒了一冬天的脂肪在夏天全部暴露出来。GG、MM们一定要抓紧春天这最后的减肥时机了。若想在春季减肥成功...

减肥不简单 3大问题先搞清

减肥不简单 3大问题先搞清

阅读(88) 作者(张刁丽)

如果你总是减肥失败。那一定是减肥方法除了问题。为了减肥期间少走弯路。对容易产生疑惑之处就一定要先了解清楚。才能避开一些误区...

长期使用哑铃减肥好处多多

长期使用哑铃减肥好处多多

阅读(88) 作者(王锐)

经常性的利用哑铃进行锻炼,有很多的好处。男士女士都可以利用哑铃减肥瘦身的,只要大家选择适合自己的哑铃在配合上合理的哑铃减肥...