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TAG标签 :瑜伽减肥

爆!瘦上加瘦的5大减肥秘诀

爆!瘦上加瘦的5大减肥秘诀

阅读(88) 作者(江猛)

减肥初期可能你取得的瘦身效果比较明显。但是经过一段时间。可能就没有什么变化了。这个时候想在瘦一些就是难上加难的事情了。那么...

你中枪了吗 过劳肥该怎么办?

你中枪了吗 过劳肥该怎么办?

阅读(88) 作者(江致豪)

以前我们针对劳务分配来讲有着这样的一个原则。多劳的人肯定会多得。这是好事。但现在这个多劳多得词语用在赘肉上也是十分恰当的。...

小心!四误区让你无缘美腿

小心!四误区让你无缘美腿

阅读(88) 作者(张筱萱)

拥有一双性感美腿是所有女性朋友都渴望的事情。但不是所有的女性朋友都能轻松拥有。不能拥有美腿不仅仅是因为瘦腿的方法不对。也不...

为啥冬季比夏季更容易减肥

为啥冬季比夏季更容易减肥

阅读(88) 作者(王淳曦)

不少人认为冬季是不适合减肥的季节。因为身体需要热量来抗寒。而摄入热量就得吃很多东西。于是增加了减肥的难度。甚至有人会在冬季...

饮食减肥谎言有什么

饮食减肥谎言有什么

阅读(88) 作者(张筱萱)

为了能成功减肥。很多JMS恪守着种种的减肥箴言。尤其是各种关于饮食的箴言。更是当做真理严格遵守。你不知道的是。这些让人一直信奉...

什么行为不能丰胸反毁胸

什么行为不能丰胸反毁胸

阅读(88) 作者(张莺拓)

傲人的胸部能为女性带来不少自信。这也是为什么众多女性渴望拥有完美身材的主要原因。胸部是女性的第二张脸。很多女性朋友不断尝试...

冬日什么样的饮食怎么也吃不胖

冬日什么样的饮食怎么也吃不胖

阅读(88) 作者(王兴)

现代的生活习惯,生活条件的改善,让很多人因为吃得太多,加上不爱运动,长胖的人越来越多,肥胖的人群数量也直线飙升,而很多人之所以长胖...

冬季减肥误区有什么

冬季减肥误区有什么

阅读(88) 作者(张蕴紫)

很多人认为冬季都是一个容易长肉的季节。所以每每一到冬季很多美眉们都会发现自己的体重上升了很多。其实。冬季发胖是比较容易。但...

五大错误方法 让你越减越肥

五大错误方法 让你越减越肥

阅读(88) 作者(江泽明)

现在的减肥方法非常的多。可是有的减肥方法并不一定适合你。也许会让你越减越肥。你要减肥吗?你有这样的经历吗?那你一定要警惕。选择...

减肥解惑运动后体重为何增加

减肥解惑运动后体重为何增加

阅读(88) 作者(王辰硕)

不少美眉都有这样的困惑。为什么我历尽千辛万苦减肥成功之后体重反而增加了。岂不是说我的努力白费了吗?究竟是什么原因呢? 运动后为...

减肥不能依依附于药物上

减肥不能依依附于药物上

阅读(88) 作者(江文福)

减肥药作为一种快速减肥的减肥产品受到很多人的喜爱。但长期使用减肥药的朋友很清楚。减肥药对人体的伤害是很大的。所以。具有长期...

十大错误减肥观念让你身材走样

十大错误减肥观念让你身材走样

阅读(88) 作者(江泽明)

你是不是一心关注在运动减肥上。忘记了调整生活习惯?你是不是也经常满足于自己一时的口欲?你是不是也经常抵抗不住诱惑?以上这些都是...

冬季减肥掌握4关键 快速减肉

冬季减肥掌握4关键 快速减肉

阅读(88) 作者(张蕴紫)

其实寒冷的冬季是减肥的黄金时期。通常来说冬季是长肉的时期。其实只要我们适量的运动、合理控制饮食。就能起到很好的减肥效果。所...

冬天5个减肥妙招 让你轻松瘦身

冬天5个减肥妙招 让你轻松瘦身

阅读(88) 作者(江嘉倪)

减肥已经成为每个人都比较关注的话题。有很多女孩子不仅仅只是为了追求美丽。我们更多的是为了健康。控制体重有利于减少高血压、高...

当心花钱又伤身的错误减肥方法

当心花钱又伤身的错误减肥方法

阅读(88) 作者(张莺拓)

电影《瘦身男女》郑秀文跟刘德华里为爱发福、又为爱尝试各种瘦身方法。甚至连虫都直接吞进肚子里。虽然女主角最后成功瘦身。但是电...

坚持这4招 轻松减掉长假肥

坚持这4招 轻松减掉长假肥

阅读(88) 作者(江志强)

臀部肥大就会影响整体的美观。有很多女孩子都想通过减肥瘦身的方法来改善自己的身材。其实。在平日的生活中。我们适当的注意一下饮...

防肥胖必知的4个日常生活技巧

防肥胖必知的4个日常生活技巧

阅读(88) 作者(江文禄)

肉肉通常都是在我们不知不觉中就堆积起来了。为了不再经历减肥的痛苦。日常生活中一定要记住以下4个小技巧。可以帮助我们改善身材。...

腹部减肥必做的三个最快缩腹法

腹部减肥必做的三个最快缩腹法

阅读(88) 作者(江嘉妮)

腹部通常是脂肪的重灾区。想要减掉腰腹部的脂肪重获小蛮腰。以下三个方法决不可错过。是三个票选的腹部减肥最快法。>>>日本麻豆分享...

和好友边玩边瘦的5种减肥秘籍

和好友边玩边瘦的5种减肥秘籍

阅读(88) 作者(王鸿轩)

节食减肥太痛苦?健身房里的运动太枯燥?一个人减肥难坚持?那就约上你的好友。一起来运动。以下5种减肥方式。可以让你和朋友一起边玩边...


什么是纤体瑜伽的好处

什么是纤体瑜伽的好处

阅读(88) 作者(江致豪)

什么是纤体瑜伽的好处 瑜伽是一种从印度地区传入的健身方式。而瑜伽的主要作用就是起到有效塑形的作用。还可以增加一个人的身体柔软...


提臀瑜伽是什么?

提臀瑜伽是什么?

阅读(88) 作者(王锐)

提臀瑜伽是什么? 女性朋友们不仅都希望拥有着漂亮脸蛋。完美的身材也是她们所梦想的。除了胸部外。翘臀也是女性性感的标志之一。瑜伽...


快速减肥瑜伽

快速减肥瑜伽

阅读(88) 作者(张莺拓)

快速减肥瑜伽 跪撑于床上。手臂和大腿保持垂直。呼气。右腿向前屈膝。脊椎向上拱。低头。尽量让鼻子靠近膝盖。保持此姿势。屏住呼吸...


女人练瑜伽能减肥吗

女人练瑜伽能减肥吗

阅读(88) 作者(张刁洁)

女人练瑜伽能减肥吗 瑜伽主要是通过调理人的内分泌系统,减肥的效果不是很明显,但是,对人的整体塑形是非常有帮助的,在视觉上感觉整个人...


简单的瑜伽减肥动作有哪些

简单的瑜伽减肥动作有哪些

阅读(88) 作者(王涵涵)

简单的瑜伽减肥动作有哪些 今天小编为大家推荐一套节后塑身的瑜伽体式串联。每天坚持练习。这套串联非常练腹部。你可要小心瘦到尖叫...


练完瑜伽后头晕恶心是怎么回事

练完瑜伽后头晕恶心是怎么回事

阅读(88) 作者(王琳)

练完瑜伽后头晕恶心是怎么回事 练完瑜伽后瑜伽是现在十分受女生欢迎的运动之一。既可以塑身减肥还可以修身养性。但是有些人会在练完...