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「减肥」减肥多久能见效:老中医秘方柠檬和它的减肥偏

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减肥多久能见效:老中医秘方柠檬和它的减肥偏

老中医秘方:柠檬和它的减肥偏方,刮油还养肝,让你7天瘦6斤

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中华传统医学也就是中医减肥。由于副作用小。对身体没有伤害。现在越来越受到大家的认可。很多小伙伴留言希望小编能给大家介绍一些中医减肥的偏方给大家。那么。现在小编来实现大家的这个心愿。让我们来看看。今天小编跟大家说的这个健康有效的中医减肥小偏方是什么吧!

说起柠檬。大家可能都不会陌生。柠檬可不仅仅是酸酸的水果和调料。它还是一种非常有药用价值的水果。柠檬含有大量的维生素C。是水果中的维C之王。维生素C的主要作用是抗氧化。而且人体很多有益的酶的合成也减肥多久能见效 离不开维C的帮助呢。比如维C在人体中与钙结合。可以形成一种酪合物。而且酪合物可以有效的缓解血液凝固。促进血液循环。另外。柠檬中的维C可以通过抑制氨酸酶的活性来阻断黑色素的形成。并具有一定的抗氧化能力。还可以将已经形成的黑色素变成无色黑色素。所以柠檬真是自然界中不可多得的天然美白剂呢!

说起米醋也大家生活中不可或缺的调味品。米醋的主要成份是由大米等杂粮发酵而成的天然醋酸。以减肥多久能见效及氨基酸、维生素B等营养元素。可以有效的软化血管和降低血压。所以。如果用柠檬和米醋制作美食。那可真是真正的排毒养颜、清肝利胆、天然无害的食疗佳品。那么。这么神奇的美食究竟是如何制成的呢?现在小编来一步一步的教你。

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柠檬醋的制作方法

原料:柠檬500个。冰糖100g。米醋100ml。干净的广口密封瓶一个。

做法:将柠檬洗净晾开表皮的水珠。切成约3mm的薄片。把籽去抠掉备用;然后将减肥多久能见效柠檬和米醋、冰糖一起放进广口瓶密封;这样过了八周后就可以打开饮用了。如果有朋友觉得酸。可以调一些适量的蜂蜜放在里面。

柠檬醋的作用

柠檬醋首先可以清热解毒。养护肝脏。因为其中富含维生素C和维生素B。这两种维生素是健康的肝脏不可缺少的营养物质。另外柠檬酸可以清洁软化清洁肠道。促进肠蠕动排空。能够有效的软化并且排除长久以来积累的宿便。并且其中米醋的成份可以有效的刮掉肠子中的油脂分解脂肪。使减肥多久能见效人越来越瘦。并且这款自制饮料中大量的维生素C。可以有效的阻断黑色素的形成。使人越喝越白。

因为柠檬醋对肠胃有刺激作用。所以建议大家饭后半小时后饮用。以避免因空腹饮用带来的返酸等肠胃刺激。

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